Artigos & Textos

Em alguns momentos de frustração, irritabilidades ou quando simplesmente não estou me sentindo muito bem, gosto de ir para o meu...

Todo ano curto refletir um pouco sobre como foi o ano anterior, traçar novos objetivos e escolher quais serão meus próximos hábitos. Meu...

Existem três grupos de pessoas no domingo: O primeiro, são aqueles que o utilizam para complementar a festa do sábado ou se recuperar de...

Não sou pessimista. Na verdade, me considero um otimista/visionário. E é justamente o meu lado “visionário” que está me empurrando com...

A droga que ganhou o mundo: Açúcar processado. Mas, você e eu já sabemos que açúcar — principalmente consumido em excesso — vai nos...