Artigos & Textos

A droga que ganhou o mundo: Açúcar processado. Mas, você e eu já sabemos que açúcar — principalmente consumido em excesso — vai nos...

Os sistemas que construímos em nossas vidas são um dos principais fatores que nos diferenciam das outras pessoas. Pensando nisso, existe...

Rotina parece ser uma das palavras mais odiadas e ao mesmo tempo desejadas que existem. Odiada por representar algo “negativo”. Desejada,...

“Você não se eleva ao nível dos seus objetivos, mas cai ao nível dos seus sistemas”. Essa é uma citação do livro Hábitos Atômicos do...

Você deveria seguir um caminho definido? Ou você deveria ser a ponta da flecha que abre seu próprio caminho? Recentemente comecei a...